Dr Ragner Berg daripada USA,menyarankan pengambilan makanan harian yang berasaskan alkali adalah 80% manakala selebihnya iaitu 20% adalah berasaskan asid untuk kesihatan yang optimum. Pemakanan yang kaya dengan hasil metabolik yang berasid seperti daging, makanan diproses, dan alkohol akan merubah nilai pH ini serta akan menggalakkan kehilangan garam galian penting seperti potassium, magnesium, kalsium, dan sodium. Apabila ketidakseimbangan ini berpanjangan, dipercayai ini adalah punca penyakit.
No comments:
Post a Comment